Visar inlägg från "traningkost"

FRÄSCHT & NYTTIGT

I inlägget förekommer reklam för Novis Vita Juicer.

Imorse testade jag mina nya NOVIS VITA JUICER som jag fick som en gåva innan jul 🙂 Wow vad bra den var, det var så himla lätt att pressa dessutom så blir det mycket mer juice än vad man brukar få utav juicemaskiner. Denna pressar veekligen ur ALLT. Man kan göra både juice, smoothies och saftig puré med denna. Jag är så himla nöjd med den och känns så lyxigt att kunna pressa sin egna juice istället för att köpa färdig med massor utav skräp i. Nu vet jag exakt vad jag får i mig och det blir både fräscht och nyttigt. Idag gjorde jag två olika, en på apelsin & äpple och en på äpple och morot. YUMMY YUMMY IN MY TUMMY! Det blir ju även en väldigt snygg köksdetalj ellerhur? I love IT!

BANANBRÖD 🍌


BANANBRÖD 🍌 Efter jag åt det fantastiska bananbrödet på Two Hands i New York har jag velat göra ett liknande bröd. För det var typ det godaste glutenfria brödet jag ätit.  Nu i veckan när jag fann detta recept hos Sofias blogg var jag tvungen att testa. Jag bytte dock ut det till glutenfritt mjöl och mindre socker. Alltså det blev SÅ gott. Riktigt saftigt och gott. Min brödform var dock så lång så brödet blev inte lika högt haha, därav mindre smalare skivor men det gjorde inte så mycket. Detta kommer jag garanterat göra fler gånger, nästa gång ska jag nog ha i valnötter också. Jag slar tjocka skivor och bredde på ekologiskt jordnötssmör. En riktig fullträff!  Testa att göra detta om ni gillar banan. Lovely! Perfekt om du vill ha ett roligare bröd på söndagsftukosten imorgon! 

START FRESH!


En utav mina favorit snacks är hemmagjorda fröknäcke med avokado. Alltså det är så gott. Hitta receptet på godingarna HÄR

Varför inte starta dagen med en Smoothiebowl? Gör en lite tjockare smoothie och häll upp den ingen skål och toppa med massor gott. Både frukter, bär, kokos och nötter. Perfekt mellanmål också! 

Mitt favoritsnack nummer två, brukar dock oftast äta det på en riskaka. Hursomhelst så tar man först ett lager jordnötssmör, gärna ett ekologiskt och utan socker såklart. Skiva sen ett par bananskivor och lägg på. Detta är verkligen sjukt gott. Ni måste testa! 

Ta masssor härliga frukter, bär och mixa till en god smoothie. Denna är gjord på halv apelsin, 2 dl frysta hallon, 1 dl frysta blåbär, 1 näve bladspenat, 1 glas kokosvatten. Så fräsch och riktig energiboost! 

Konstigt nog så blir ett äpple så mycket godare att äta i klyftor. Håller ni inte med mig? Ett annat tips är även att steka äppelskivorna i lite kanel och kardemumma och ringla lite honung över. Om du vill ha ett nyttigare snacks! YA-MI, så gott.

Bananpannkakor tröttnar man aldrig på. Så simpelt och så gott. 1 banan, 2 ägg och så stela dom i kokosolja. Toppa sedan med bananskivor och lite agavesirap. 

Juice-detox är alltid härligt såhär efter jul och nyår. Har man inte råd att köpa några dyra juice. Så kan man ju faktiskt pressa och göra själv. 


Detta är också ett favoritsnack, nämligen nyttiga chokladbollar gjorda på bl.a daddlar, banan och kokos. 


Denna hemmagjorda granola är SÅ god och så nyttig. Bara massor mumsiga grejer som kroppen mår bra av. Ni hittar receptet HÄR

Jag är väl inte ensam om att ha ätit lite för mycket godsaker senaste veckorna. Men ha inte dåligt samvete för det. Man måste få njuta också. Det är inte vad man äter mellan jul och nyår som har betydelse, utan vad man äter mellan nyår och jul. Men efter högtiderna kan det vara härligt med lite fräscha grejer. Så ovan hittar ni mina favoriter. 

YA-MI

Såhär startade jag min morgon med en superfrukost. Laktosfri hallonfil toppat med asgod müsli. Alltså MUUMS på denna müsli, den är farligt god.  Jag har så länge velat testa denna efter ha sett deras butik. Man kan beställa färdiga müsli-paket men så kan man även göra sin egna müsli. Jag gjorde två egna och beställde en färdig. Som sagt sjukt goda, man kan välja på ha i allt mellan hallon, blåbär, ananas, äpple, havregryn, crunchy, vit choklad, mjölkchoklad, kokosflingor, bananchips och mycket annat. Ni kan ju tänka er hur god den kan bli då hihi, man får även döpa den till ett eget namn haha.  Gör din egna müsli på deras hemsida – MY MUESLI. Nu ska jag ta och göra i ordning mig, kl 13.00 ska jag hem till en kund på ett inredningsmöte. Åh älskar att styla lägenheter!

BREAKFAST BY THE POOL

image image image image

image

Nu har vi checkat in på Vingresor’s Casa Cook Rhodes. Vi har ganska nyligen ätit upp denna fantastiska frukost, hur nice att äta frukost vid poolen? Helt magiskt! Frukosten här är så bra och så fruktansvärt fräscht. Det finns allt man vill ha och lite till. Detta hotell är magiskt om något, helt klart ett av de finaste hotellen jag bott på.  Ni ska få se bilder sen 🙂 Men för er som är nyfikna redan nu kan titta in på min snappis: ”rebfres” & instagram: @rebfre Nu ska jag ta ett dopp i poolen, vi hörs lite senare. Puss på er!