Peppad som tusan.

Godmorgon mina fina! Jag har precis ätit frukost, och klätt om till träningskläderna. Jag ska iväg och svettas gärnet till ett medelpass innan det är dags för jobb. Jag har fått lite frågor ang träning, kost osv. Så tänkte svara på det. 

 ”Hejsan! Gillar din blogg 🙂 Och jag ser att du har gått ner i vikt, och skulle vilja fråga hur du gör?Tränar du eller vad, å va käkar du? Kram Hanna.

Sv:  Tack eller nåt 🙂 Vad roligt att du ser att de gett resultat.  Jag äter enligt GI oftast, eller nästan jämt. Tar bort alla kolhydrater med andra ord. Sen håller jag mig undan från både chips,godis,läsk och all skräpmat. Självklart unnar jag mig det också, men nu på senaste så har jag struntat i det. Vill man nå resultat, så går det fortare om man slutar med sånt också. Sen har jag börjat träna mycket, nu kör jag 5 gånger i veckan fram tills jag ska åka. Då är det allt från medelpass till body pump, till zumba, eller en rejäl powerwalk och magövningar. Ska även börja med lite hantlar hemma, så man får lite mer vältränade armar.  Men jag är aspeppad och nu kör jag gärnet och hoppas jag kan vara någorlunda nöjd på stranden om några veckor, när man tränar så ofta, kommer man verkligen in i det. Hoppas du fick svar på din fråga =) Fråga annars igen. Kramar Rebecca

0

4 reaktioner på “Peppad som tusan.”

  • marcheline skriver:

    vad grym du är! 🙂 Jag tränar alltid en massa på sommaren men tappar all lust och inspiration på vintern, det suger. Så fort snön är borta här uppe i Jämtland sätter jag nog igång igen dock, LÄNGTAR!

  • Hanna skriver:

    Åh tack för svaret! Själv kör jag viktväktarna men tycker det är kul å få lite inspiration från andra med 🙂
    Känner mig också peppad nu, sååå skönt ju! Kul med träning när man väl är igång.
    Tack för en bra blogg 🙂 Kram Hanna

  • inspireme ❀ skriver:

    Åh va duktig du är som tränar så! 🙂 Pepp! Du är så fin så stressa INTE för guds skull! 🙂
    Hoppas du har en fin måndag! Och jag såg halsbandet i din shop, galet fint!

  • Sara skriver:

    Så skönt när man kommit igång med träningen! 🙂 Och visst är det kul också? 🙂 Extra roligt när man ser resultat med, kämpa på! 🙂
    Hoppas du har en fin dag! 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.