Move your ass

Nu har jag satt på mig träningskläderna och ska ut och brännnnnnnnnnna!! Tänkte åka till Strömmen och gå ett eller två varv runt den. Ut och gå en riktigt rask promenad på ca 1 timma. Nu är det hårdträning som gäller! Allt handlar om vilja och motivation, vill man så kan man. NU KÖR VI!

Det är flera som har frågat mig om träningstips och sådär! Tänkte att jag skulle göra ett inlägg om lite träningstips och för att hitta motivationen till träningen och lite om kost. Tror ni om det?

0

5 reaktioner på “Move your ass”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *